Til dig, der arbejder med mennesker, og som har et stort ønske om at gøre en positiv forskel,
for andre, uden at gå på kompromis med dit eget velbefindende.
Deltag i denne innovative online workshop og lær effektive strategier til selvomsorg i dit arbejde.
Reducer din stress risiko og bevar din empati, så du kan fortsætte med at hjælpe andre, uden at ofre dig selv.
|
|
|
| |
Hvis du genkender, er der stor sandsynlighed for, at du ligner dem,
som jeg har hjulpet og guidet i de sidste 10 år.
Mange dedikerede fagprofessionelle med kæmpestore hjerter, oplever det samme.
Og særligt ønsker du måske at hjælpe andre, så de ikke skal gå igennem
det samme svære, som du måske oplevede i din barndom eller ungdom.
Men du mærker også, at det slider på dig, fordi du ofte får givet for meget af dig selv.
Derfor ved du, at det ikke er holdbart i længden, for du er oftest fuldstændig drænet,
og har intet overskud til hverken dig selv eller dine nærmeste.
Det er dog ikke sådan, det er nødvendigt at have det.
Løsningen er derfor, at du drager langt bedre omsorg for dig selv.
For det er faktisk muligt, hvis du ved hvordan.
Hør mere i videon herunder, hvor jeg uddyber.
|
| | |
| |
Online workshoppen hjælper dig med:
Praktiske teknikker til stresshåndtering:
Lær, hvordan du kan reducere stress, nulstille dit nervesystem
og skabe en sund balance mellem arbejdsliv og privatliv.
Redskaber til at sætte grænser:
Opdag effektive metoder til at sige nej uden
skyldfølelse og bevare din energi i hverdagen.
Styrket selvomsorg:
Få indsigt i, hvordan du kan passe bedre på dig selv,
så du kan være der for andre uden at brænde ud.
Guidet refleksion:
Identificer dine personlige udfordringer og
få hjælp til at finde løsninger, der passer til dig.
En praktisk handlingsplan:
Efter workshoppen vil du stå med en skræddersyet plan,
som du kan implementere i dit arbejdsliv med det samme.
Workshoppen er designet til at give dig konkrete og brugbare løsninger,
så du kan arbejde med glæde og overskud – uden at gå på kompromis med dig selv.
|
TILMELD DIG ONLINE WORKSHOPPEN IDAG OG BEGYND REJSEN
MOD ET MERE BALANCERET OG TILFREDSSTILLENDE ARBEJDSLIV.
|
Udtalelser om workshoppen fra tidligere deltagere
Workshoppen gav enormt mange perspektiver på adfærd og mønstre,
som man kan bruge både arbejdsrelateret, og også privat.
En utrolig spændende og relevant workshop, som gav en fin forståelse af,
hvorfor man nogle gange reagerer, som man gør. Denne forståelse er utrolig brugbar,
når man bruger sig selv som arbejdsredskab.
Tak - jeg ved nu hvad jeg skal gøre, så jeg ikke længere behøver at
komme til at snerre af mine børn, når jeg kommer hjem fra arbejde.
Sikke en lettelse.
Eksemplerne fra Camillas eget liv og erfaring med genkendelige situationer
var særlig godt og gjorde, at jeg nemt kunne forstå og sætte mig ind i tingene og teorierne.
Camilla er meget nærværende, når hun holder oplæg,
hvilket gør at jeg føler mig tryg og har lyst til at lytte til mere.
|
DET PRAKTISKE
DATO OG TID
Dato: 7. februar
Tid: kl. 10-12.
PLATFORM
Zoom
(Replay bliver sendt ud efter workshoppen).
PRIS:
679 kr.
Flere, som gerne vil deltage? Skriv til mig på camilla@dinrettevej.dk.
I kan tilmelde jer op til 10 personer for 5000 kr,
eller op til 20 personer for 9.000 kr.
Jeg kommer også gerne ud og afholder workshoppen hos jer
- skriv så vi kan tage en snak om, hvad der passer bedst for jer.
|
| | |
Hvem er jeg som underviser?
Jeg voksede op i en dysfunktionel familie,
og startede i mine tyvere på at gøre mig fri af min fortid.
Siden 2013 har jeg igennem foredrag, sessioner og forløb
hjulpet mange mennesker med stress og mistrivsel
- særligt mennesker der arbejder med mennesker,
med at lære at tage vare på dem selv.
Jeg har en ph.d. i Folkesundhed, og er forfatter, foredragsholder,
traumebehandler og specialist i mønsterbrud.
Du kan læse mere om mig her:
https://www.camillaschou.dk/Om-Camilla
Jeg har i samarbejde med Gyldendal udgivet en bog,
med titlen ’Vores forældre drak – at overvinde en svær barndom,
som der kan læses mere om her:
BOG - Vores forældre drak
Der kan skrives spørgsmål til camilla@dinrettevej.dk
Lad os connecte på LinkedIn her:
https://www.linkedin.com/in/camilla-schou-andersen-31941a5/
|
Skriv endelig til mig på camilla@dinrettevej.dk, hvis du har nogle spørgsmål til uddannelsen
|
|
|
|
|
|
|